Suolan tarkoitus ja käyttö kylpyyn

Vierailu kylpylässä ei ole vain hyödyllinen, vaan myös erittäin miellyttävä ajanviete. Höyrysaunan tehostamiseksi monet ihmiset haluavat tuoda mukanaan erilaisia ​​lisätuotteita: kylpyharjat, aromaattiset eteeriset öljyt. Mutta harvat tietävät, että kylvyssä käytetty suola ei ole yhtä hyödyllinen keholle. Harkitsemme alla, kuinka sitä käytetään oikein ja kuinka se on hyväksi keholle.

Saunasuolalla on täysin erilaiset toiminnot kuin suolalla, jota laitamme useimpiin ruokiin ruoanlaitossa. Ruokasuola on valtava natriumin lähde, joka auttaa pitämään nesteen kehossa oikealla tasolla, kun taas kylpylä toimii kehon ulkopuolella ja ensisijaisesti iholla.

Lisäksi liioitteleminen ja liiallinen suolan saaminen, kuten ruoan kanssa, on täällä lähes mahdotonta. Kylpysuola auttaa monia sairauksia vastaan, toimii niiden ehkäisynä, sopii kaiken ikäisille, jopa pienille lapsille, ei haittaa. Tällainen tuote on loistava ja pehmeämpi vaihtoehto luudalle ja tuoksuville eteerisille öljyille.

Saunasuolan käytöstä on monia etuja. Yritetään selvittää, miksi viime aikoina tämä tuote ansaitsee korkeimmat arvosanat.

• Suola rentouttaa ja sopeutuu oikeaan rytmiin. Häneen liittyy meri- ja valtameri-ilma, jolla on niin monia parantavia ominaisuuksia.
• Ei ole mikään salaisuus, että höyrytettynä keho tuottaa paljon hikeä. Sen mukana tulee kaivattua suolaa. Sen läsnäolo kylvyssä auttaa täydentämään tasapainoa nopeasti ja huomaamattomasti.
• Suola auttaa iho-ongelmissa... Se desinfioi ja parantaa pienet haavat ja naarmut hyvin, auttaa vyöruusuun, ihottumaan ja muihin vastaaviin sairauksiin. Naiset arvostavat tätä tuotetta erityisen paljon, koska ihonahasta tulee toimenpiteiden jälkeen joustava, silkkinen, näyttää raikkaalta ja nuorekkaalta.
• Kylpysuola on yksi parhaista tuista hengitysongelmiin. Sitä määrätään usein astmaa sairastaville. Tuote selviytyy hyvin kurkun vaivoista.
• Toinen suolan hyvä ominaisuus on kyky lievittää kipua nivelsairauksissa.... Jos niveltulehdus tai reuma häiritsee hiljaista elämää, suolakylvyssä käynti tulee yleensä ottaa.

Jos puhumme suolan vaaroista saunassa tai kylvyssä, se on käytännössä olematonta.

Lääkärit eivät suosittele vierailemaan suolakylvyssä tai jopa kylvyssä yleensä, kun:

• onkologiset sairaudet;
• raskaus ja imetys;
• vakavat vilustuminen ja akuutit hengityselinten sairaudet, flunssa;
• kroonisten sairauksien pahenemisjaksot;
• diabetes, epilepsia, huono veren hyytyminen;
• avoimien haavojen läsnäolo.

Muista myös, että ruoat, jotka toimivat hyvin suolan kanssa ja tarjoavat lisäetuja, voivat hyvinkin olla vahvoja allergeeneja. Käsittelemme niitä tarkemmin hieman myöhemmin.

Kylpyhuoneessa tai suolahuoneessa voidaan käyttää useita suolatyyppejä.

Tämä on yleisin ruoanlaittoon ostamasi suola. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteikö sitä olisi mahdotonta käyttää muilla alueilla. Vuorisuolaa suositellaan useimmiten ulkokäyttöön.... Sitä voidaan käyttää esimerkiksi tehokkaaseen hierontaan. Lisäksi tällainen tuote toimii hyvin, jos se liuotetaan veteen. Noin teelusikallinen suolaa laimennetaan litraan vettä ja sitten suolainen neste kaadetaan kuumalle liedelle höyryämään.

Tämäntyyppinen suola on jopa terveellisempää kuin edellinen. Tutkijat ovat osoittaneet, että jos liuotetaan tavallinen ruokasuola veteen ja laitetaan sitten merikala tähän veteen, jälkimmäinen ei selviä sellaisessa nesteessä. Tämä tapahtuu, koska merisuola sisältää runsaasti ravinteita, joita ei ole kivituotteessa. Meren lahjoittama alkuaine sisältää bromia, jodia, magnesiumia ja kalsiumia, jotka ovat hyödyllisiä iholle, hiuksille, kynsille. Lisäksi merituote parantaa kehoa, vahvistaa sitä ja puhdistaa sen myrkkyistä.

Tätä suolaa louhitaan Altain järvistä, ja sitä pidetään yhtenä planeetan hyödyllisimmistä. Tällaista tuotetta ei voida kasvattaa keinotekoisesti, suola sisältää bakteereja ja mikro-organismeja, jotka ovat tuhansia vuosia vanhoja. Vuorovaikutuksesta luonnonlietteen kanssa aineella on harmahtava sävy.

Altain ainutlaatuisia järviä pidetään luonnollisena ihmeenä, koska niiden tilalla monta vuotta sitten oli meri, joka myöhemmin kuivui muodostaen sarjan pieniä säiliöitä parantavan suolan kanssa.

Himalajan suola on ylivoimaisesti suosituin kylpytuote. Ehkä rooli tässä oli sillä, että Himalaja on ekologisesti puhdas paikka, jossa voit saavuttaa henkisen harmonian.

Himalajalla saatava palasuola on yleensä väriltään musta tai vaaleanpunainen, ja se on erittäin kysytty kylvyn sisustuksessa. Sen avulla tehdään suolahuoneita ostamalla tuote kokonaisina lautasina. Se on kuitenkin tärkeää muistaa aito suola on melko kallista, joten väärennöksen ostamisen todennäköisyys on erittäin korkea.

Hoitosuolaa voidaan käyttää höyrysaunassa monin eri tavoin, ja jokaisella niistä on terveyshyötyjä. Meri-, kivi- ja Altai-suolat sopivat hyvin kuuraukseen... Suorittaaksesi tämän toimenpiteen oikein, sinun on höyrytettävä hyvin. Kun vartalo on lämmennyt, sinun on otettava suola kämmenelle, kostutettava vedellä ja levitettävä vartalolle lempein hierovin liikkein välttäen kosketusta limakalvoihin ja kasvoihin. Sitten höyrytetään uudelleen noin 5 minuuttia, jona aikana suola liukenee.

Toinen tapa käyttää sitä olisi yllä kuvatun suolahöyryn kanssa. Samalla vettä ja suolaa kaadetaan kuumille kiville. Kuuma höyry tunkeutuu ihoon välittömästi, tasoittaa sitä ja parantaa pieniä halkeamia ja naarmuja. Lisäksi höyry on erinomainen ja mahdollisesti paras lääke hengitysongelmiin, koska se toimii heti. Ihmisten, joilla on korkea verenpaine, tulee kuitenkin olla varovaisia ​​ja neuvotella lääkärin kanssa ennen tällaisen toimenpiteen suorittamista.

Mitä tulee Himalajan suolaan, sitä käytetään useimmiten koriste-elementtinä.... Jos sinulla on tarpeeksi varoja, sinulla on varaa koko suolahuoneeseen, joka koostuu tiiviisti vierekkäisistä lohkoista. Toisella tavalla tällaisia ​​huoneita kutsutaan suolaluoliksi. Ne ovat hyviä, koska sinun ei tarvitse edes tehdä siellä mitään.: vain makuulle tai istu alas ja nauti huoneen parantavasta vaikutuksesta.

On huomattava, että tällaiset luolat ovat rauhoittavia paitsi parantavien ominaisuuksiensa, myös mielenkiintoisten visuaalisten tehosteiden ansiosta. Keinotekoinen valo, joka osuu suolaseiniin, luo lumoavia ja uskomattoman kauniita häikäisyä.Voit täydentää vaikutelmaa kylmien sävyjen taustavalolla. Luolan rakentamista suunnittelevien kannattaa kuitenkin muistaa, että suola sulaa korkeasta kosteudesta, erityisesti lattioissa.

Jos koko suolahuoneen varustamiseen ei ole rahaa tai vaivaa, voit kokeilla toista tuotteen käyttövaihtoehtoa: osittainen tai paikallinen. Se sisältää yhden tai useamman suolakennon asentamisen. Se voi olla esimerkiksi seinän erillinen osa, liukumäki, kupoli, suolapakkaukset riippuvassa kulhossa. Erikoislamput ovat myös suosittuja. Tietysti mitä vähemmän alkuaineita syötetään, sitä pienempi ionien pitoisuus ilmassa on. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että menettelyillä ei olisi vaikutusta.

Kylpyhoitojen tehon lisäämiseksi, suolaa voidaan yhdistää lisäelementteihin. Yksi suosituimmista on hunaja, jota löytyy monista kosmeettisista naamioista ja kuorinnoista. Hunaja tekee ihosta samettisen, desinfioi sen, rikastaa sitä hyödyllisillä aineilla.

Hunajan kaikista eduista huolimatta on tärkeää muistaa, että se on yksi vahvimmista allergeeneista. Sitä ei myöskään voi käyttää ihon haavoihin ja halkeamiin. Tällaisissa tilanteissa hunaja voidaan korvata menestyksekkäästi kermalla.

Kasviöljyn, erityisesti oliiviöljyn, käyttö ei ole yhtä tehokasta. Suolaan yhdistettynä tästä tuotteesta tulee erinomainen vartalokuorinta. Se on erityisen hyödyllinen jaloille, jotka toimenpiteen jälkeen saavat pehmeyttä pitkään. Ja jos yhdistät suolan kaakaovoin, saat erinomaisen koostumuksen selluliitin ja epämiellyttävien venytysmerkkien poistamiseen iholta.

Niille, jotka rakastavat monipuolisia ja täyteläisiä aromeja, asiantuntijat suosittelevat kiinnittämään huomiota eteerisiin öljyihin. Näillä aineilla on voimakas haju ja ne on tarkoitettu erilaisiin tilanteisiin. Tarkastellaan joitain suosituimpia ominaisuuksia:

• laventeli taistelee unettomuutta vastaan, rauhoittaa, normalisoi verenpainetta;
• rosmariini parantaa muistia, parantaa mielialaa;
• vanilja herättää muistoja kodin mukavuudesta, herättää mukavuuden, turvallisuuden tunteen;
• minttu rauhoittaa, lievittää kipua, antaa tuoreuden tunteen;
• jasmiini, santelipuu sävelmä romanttisella tuulella, ovat afrodisiakkeja;
• eukalyptus auttaa hengityselinten sairauksissa, siivoaa ENT-elimiä, desinfioi huoneen;
• kamomilla taistelee masennusta vastaan, antaa mukavuuden tunteen, auttaa allergioissa ja astmassa.

Tällaisia ​​öljyjä kannattaa ostaa erikoisliikkeistä. Krimiltä ostetut öljyt ovat parasta laatua.

Valittu eteerinen öljy on annosteltava tiukasti, koska sillä on voimakas tuoksu, joka voi yliannostuksessa aiheuttaa päänsärkyä ja väsymystä. Viisi tippaa 100 grammaa suolaa kohden riittää. Suolaa öljyyn sekoitettuna voi käyttää hierontaan, suolahöyryä, laittaa kulhoihin jos palaset ovat isoja.

Voit valmistaa tuotteen etukäteen. Tätä varten pari tippaa öljyä tiputetaan suolapurkkiin, kansi ruuvataan tiukasti kiinni ja asetetaan pimeään paikkaan viikoksi. Tänä aikana suola on täysin kyllästetty miellyttävällä aromilla.

Kuinka käyttää suolabrikettiä kylpyyn, katso alla.