Suomalaisten kylpyjen ominaisuudet, designit ja kiuasvalikoima

Venäläisen kylvyn monien etujen ansiosta sen suomalaisella vastineella on myös etuja. Sen luomista on lähestyttävä perusteellisesti ja selkeästi, jotta vältytään virheiltä suunnittelussa ja rakentamisessa. Mieti suomalaisten kylpyjen ominaisuuksia ja kiukaan valintaa.

Sekä suomalainen että venäläinen kylpylä ovat saman tehtävän alaisia: ne on suunniteltu puhdistamaan kehoa, rentoutumaan rauhallisessa ilmapiirissä. Mutta skandinaavinen perinne tarkoittaa, että kylpyhuoneen ilman tulisi lämmetä 70 - 100 asteeseen, kun taas sen kosteus ei saa olla yli 20%. Tämä yhdistelmä auttaa sinua tuntemaan todellista nautintoa, sekä pääsemään eroon fyysisestä väsymyksestä, puhdistamaan helposti ihohuokoset avaamalla ne.

Suomalainen kylpylä on kuumin ja kuivin kaikista kansallisista rakennusanalogeista. Tavallinen tila hänelle lämpenee 90 - 100 asteeseen. Sinun ei pitäisi pelätä mitään negatiivisia seurauksia. Jos lääketieteellisiä vasta-aiheita ei ole, alhainen kosteus antaa sinun kestää tällaisen vaikutuksen turvallisesti. Venäläinen lähestymistapa on erilainen: tällaisen huoneen ilma on kosteaa. Istuessa tai makaamalla yläpenkeillä se ei lämpene yli 80 astetta. Tässä ei ole mitään yllättävää, kylpyjen kosteuden ja lämpötilan tulisi olla kääntäen verrannollisia.

Jos ilman kuumennus suomalaisessa kylvyssä saavuttaa kiehumispisteen ja kosteus nousee 25 %:iin (vain 1⁄4 enemmän kuin suurin sallittu arvo), limakalvoihin tulee väistämättä palovammoja. Ja jos olosuhteet osoittautuvat huonommiksi, lisäksi apua annetaan liian myöhään, jolloin keuhkot voivat palaa, mahdollisesti kuolemaan. Tästä syystä suomalaisessa kylvyssä kiviä ei pidä kastella, paitsi mikroskooppisina annoksina kuivan ilman parantamiseksi tai tarpeen antaa sille jonkinlainen aromi. Pieninkin lipsahdus voi nostaa ilmankosteuden kriittiseen, hengenvaaralliseen arvoon.

Suomalaisen kylvyn erikoisparametrien takaamiseksi sinun on tehtävä se epätavallisen kaavan mukaan (ei venäläisen kaltaisen). Kiviä ei aseteta uunin sisään, vaan ne asetetaan sen pinnalle. Tämän seurauksena huone lämpenee nopeammin, mutta se myös jäähtyy nopeasti. Itse uunit ovat myös erilaisia. Venäläinen perinne tarkoittaa uuneja, joissa kiinteä polttoaine palaa. Skandinaavinen lähestymistapa perustuu sähköisiin hotspoteihin.

He alkavat varustaa saunaa lattiasta, sitten siirtyvät kattoon, viimeinen vaihe on seinien käsittely. Lattiaa ei sovi koristella puulla: se mätää liian nopeasti. Vain harvoin vierailluissa kylpylöissä voit mieluummin käyttää puulattiaa ja sitten vain kiviä, jotka kestävät eniten vettä ja lämpöä. Laatat valitaan useammin lattianpäällysteeksi, sen alle kaadetaan betonialusta. Kaivon läpi vesi ohjataan kaatoputkeen (reiän tulee olla 1 - 2 asteen kaltevuus).

Klinkkerilaatat ovat parempia kuin keraamiset laatat, ne eivät luista edes märkinä. Vuoraus levitetään pääasiassa seiniin ja kattoon. Lehmus antaa houkuttelevan vaaleanpunaisen värin, tuoksuu hyvin huoneeseen, on melko kestävää. Abashi (kovapuu) on kallista, mutta siinä ei ole yhtä solmua tai hartsitaskua. Tämä puu on suhteellisen kevyttä eikä polta ihoa altistuessaan voimakkaalle kuumuudelle. Setrimassiivilla on myös etunsa.Nämä sisältävät:

• koneistuksen helppous;
• nolla riski mätää ja tukkeutua sienellä;
• miellyttävä ulkonäkö ja ylellinen tuoksu;
• lääkinnällisiä ominaisuuksia.

Seinät on usein koristeltu Kanadan ja Baltian kuusella. Puuta valittaessa on suositeltavaa käyttää alueita, jotka eivät sisällä hartsisulkeumia. Noin kuudesosa koko lajikepuusta sopii työhön ja vain rungon alaosasta peppua lukuun ottamatta. Lämpökäsitelty puu soveltuu paremmin seiniin ja sen käyttöikä pitenee huomattavasti.

Mitä tahansa puuta saunassa käytetäänkin, sen ominaisuudet voivat ilmetä vain, jos muut rakennuksen vaatimukset täytetään laadukkaasti. Niiden joukossa ilmanvaihdolla on tärkeä paikka. Täysin looginen askel on käyttää bastu-tyyppistä järjestelmää, koska suomalainen kylpy on tuuletettava vain sillä hetkellä, kun se lämpenee. Uunin puhallin ylläpitää ilmankiertoa koko toimenpiteen ajan. Vähiten kuumissa huoneissa voit tehdä yksinkertaisen luonnollisen ilmankierron, tämä riittää miellyttävän mikroilmaston ylläpitämiseen.

Höyrysaunassa käynti tuo vain iloa, sinun on valittava oikea kiuas. Sähkölämmittimet on enimmäkseen valmistettu korkealaatuisesta ruostumattomasta tai galvanoidusta teräksestä. Tästä johtuen rakenteiden ympäristö- ja saniteettiindikaattorit ovat aina korkealla tasolla. Tällaiset uunit voivat nopeasti lämmittää ilman, niitä ohjataan konsolilla (rakennettu tai irrotettu). Kannattaa kiinnittää huomiota versioihin, joissa on sisäänrakennettu höyrynkehitin, jonka avulla et rajoitu perinteiseen suomalaiseen tilaan (voit höyryttää kuin venäläisessä kylvyssä).

Mitä tulee valmistajiin, luokituksen ensimmäiset rivit ovat seuraavilta tuotteilta: Hei, Harvia, Sawo... Näiden kolmen yrityksen tuotteiden laatu on vakaa, ja johtavien suunnittelijoiden osallistuminen mahdollistaa ainutlaatuisen ulkonäön luomisen. Jos tavoitteena on valita puukiuas, kannattaa keskittyä tuotteisiin, jotka on valmistettu kalliista teräslajeista, jotka sisältävät huomattavan määrän kromia. Tämän lisäaineen ansiosta rakenteille on ominaista lisääntynyt lämmönkestävyys, ne toimivat erittäin pitkään eivätkä petä kuluttajia.

Kiinteä "Castor" valmistaa uunin runkoja, joiden paksuus on 0,5 - 0,8 cm, ja laite pystyy saavuttamaan 70% hyötysuhteen (käsittelysääntöjen mukaisesti). Heistä vakavan kilpailun voivat tehdä tuotenimellä julkaistut tavarat "Harvia", jonka uunit ovat valurautaa ja runko on valmistettu monikerroksisesta teräksestä. Kaasumaisten jätteiden päästöt ovat 80% pienemmät (tämä ilahduttaa ekologian asiantuntijoita).

Suomalaisen kylvyn kiuas on varustettava kiertoilmavaipalla. Vain tällainen laite voi tarjota vaaditun ilmanlämmitysnopeuden. Sen täytyy kiertää jatkuvasti, muuten ei voida tukea juuri sitä hallintoa, joka teki suomalaisista kylpylöistä kuuluisan. Palovammojen estämiseksi ja kovan säteilyn vaimentamiseksi käyttäjillä on kaksi vaihtoehtoa: asentaa kiukaan ympärille erityiset kivillä täytetyt ritilärit ja päällystää koko kaapin pinta huolellisesti valituilla kivilaatoilla.

Projekti on koottava virheettömästi, siinä ei ole pikkujuttuja. Suomalainen tynnyrin kaltainen kylpy voidaan tehdä jopa käsin. Ensin sinun on valittava levyt (kuusi tai mänty, 9 cm leveä ja 4,5 cm paksu). Useimmissa tapauksissa mitat ovat 250 - 400 - 450 cm, tarkka koko määräytyy rakenteen vaaditun kapasiteetin mukaan. Pohjana on käytettävä vahvoja havupuisia palkkeja, jotka on liitettävä korkeimman lujuuden saavuttamiseksi.Lattiaa asetettaessa on luotava pieni kaltevuus, jonka avulla vesi valuu paremmin.

On välttämätöntä järjestää aukot sähköjohtojen sisäänmenoa varten. Suomalaisissa kylpylöissä käytetään useammin bitumitiileistä tehtyä kattoa, joka kiinnitetään nauloilla ja liimataan sisälle. On tärkeää ajatella vedeneristystä ja katon lisäviimeistelyä sisältäpäin, jotta se näyttää houkuttelevammalta. Mutta hyvän projektin laatiminen ei riitä, sinun on valittava korkealaatuinen puu, koska materiaalien säästämisyritykset muuttuvat lisäongelmiksi. Kauneuden suhteen kannattaa keskittyä omaan makuun.

Terassilla varustetun saunan rakentaminen ei ole niin vaikeaa. Katto voidaan tehdä kahdella epätasaisella rinteellä, sisäinen eristys. Rakenteelle, jonka mitat ovat 7,65 x 7,65 neliömetriä. m tulisi ohjata seuraavien parametrien mukaan:

• vyöruusu katto;
• lämmitysjärjestelmä;
• höyrysaunan ja pesuhuoneen valmistelu;
• wc:n ja lepohuoneen jakaminen;
• erillinen tekninen huone;
• pohja, jossa on matala teippityyppinen syvennys (hiekkatyynyn päällä);
• kellarin ja savupiipun vuoraus luonnonkivellä;
• tuuletusaukkojen peittäminen koristeellisilla ritilillä;

Päärakennemateriaalina on liimattu liimapuu, jonka ulkopuoli on hiottu. Eristysmateriaalina käytetään mineraalivillarullia (10 cm paksu). Valitse pesuhuoneen, höyrysaunan katon ja seinien lämmöneristykseen alumiinifolio. Muihin huoneisiin ei tarvitse luoda kattoja: siellä ne korvataan onnistuneesti kattotuolien vaipalla. Tämä ratkaisu auttaa tekemään kylpytilasta suuremman, tekemään siitä alkuperäisen. Lattia on tehty luonnonpuusta, poikkeus tehdään vain pesuhuoneelle, jossa täysimittainen lämmin lattia tehdään vaahtobetonipohjalle.

Suomalaisen kylvyn rakentaminen taloon ei ole huonompi kuin erillisenä versiona. Sinun on kuitenkin luotava tavallista pienempi höyryhuone, koska sen on säilytettävä lämpötila pitkään eikä kuluta paljon polttoainetta. Takaa on lämmitettävä jatkuvasti ja voimakkaasti, mikä vaikuttaa huonosti sen suorituskykyyn ja käyttöikään. Useimmissa tapauksissa talon kylpylä on enintään 6 neliömetriä. m. Jos varustat höyrysaunan oikein, siellä voi vierailla 3 - 4 henkilöä samanaikaisesti.

Katto sijoitetaan noin 200 cm:n korkeudelle: tämä mahdollistaa sen optimaalisen mittasuhteen oviaukkojen kanssa. Ylempien hyllyjen tulee olla noin 1 m katon alapuolella, alempia yritetään tehdä kapeammiksi. Talon sauna on aina tehty ilman ikkunoita, valaisina käytetään lamppuja. Jotkut suunnittelijat suosittelevat hermoston rentouttamiseen suunniteltujen valaistusjärjestelmien valitsemista. On parempi luoda seinät puusta tai hirsistä. Kattoihin valitaan poikkileikkaukseltaan pienet palkit 0,65 - 0,85 m etäisyydellä toisistaan. Kotisaunan lattia muodostuu yleensä kolmesta kerroksesta:

• bitumipohjainen huopa;
• sementti tasoitteet;
• laatta tai keraamiset laatat.

Laattoja valittaessa on kiinnitettävä huomiota siihen, että ne liukuvat mahdollisimman vähän. Tätä varten ostettaessa on valittava materiaali, jolla on liukueste, joka erottuu karkeasta tai hieman kohokuvioidusta pintarakenteesta. Konepellin aukko on tehty 0,3 m kattotasoa alempana. Kylmän ilman tuloaukko on järjestettävä poistoaukkoa vastapäätä. Tästä huolimatta taloon rakennettu sauna ei salli uima-altaan käyttöä. Hänelle ei yksinkertaisesti ole sopivaa paikkaa. Lattia tai ilmanvaihto eivät kuitenkaan auta ylläpitämään hyvää mikroilmastoa, jos kiukaassa käytetään vääriä kiviä.

On suositeltavaa käyttää vain neljää kivityyppiä:

• jade;
• diabaasi;
• vadelma kvartsiitti;
• vulkaniitti.

Pelkkä suomalaisen saunan rakentaminen ja varustaminen ei riitä: tällainen löylyhuone vaatii epätavallisen käsittelyn. Et voi käyttää luuta, voit vain istua ja rentoutua niin paljon kuin mahdollista. Hunajanaamiot, kuorinnat ja kosteusvoiteet iholle ovat hyväksyttäviä, mutta ei sen enempää. Jopa hellävarainen isku koivuharjalla voi aiheuttaa palovammoja.

Yleensä suomalaisten kylpylöiden kävijät käyvät suihkussa ilman saippuaa ja muita pesuaineita, ja höyrysaunaan tullessaan he istuutuvat alas ja rentoutuvat. Ensimmäinen lenkki on rajoitettu enintään 5 minuuttiin, jopa terveille ja fyysisesti terveille ihmisille. Et voi ottaa tätä aikaa eräänlaisena normina. Jos negatiivisia tunteita on ilmaantunut aikaisemmin, on aika heti poistua höyrysaunasta ja mennä pukuhuoneeseen. Ensimmäisten minuuttien aikana sinun täytyy seistä viileän suihkun alla tai sukeltaa uima-altaaseen.

Kuten kaikissa muissa kylvyissä, sinun tulee välttää alkoholin, kahvin, makean soodan, kaakaon, suklaapatukoiden ja vastaavien tuotteiden juomista. Ne hikoilevat paljon saunassa, kannattaa juoda enemmän. Jokainen myöhempi sisäänkäynti höyrysaunaan mahdollistaa käytetyn ajan pidentämisen, mutta sinne ei voi mennä yli kuusi kertaa ja viipyä yli 15 minuuttia. Mikään fyysinen kunto ja hyvinvointi ei oikeuta tämän rajoituksen rikkomista. Saunassa kannattaa olla vain kerran (jopa sen suhteellisen kylmässä osassa) enintään 3 tuntia.

Taukohuoneessa istuessa kannattaa juoda:

• puhdas lämmin vesi (vielä);
• tee (ei liian vahva);
• hedelmäjuoma;
• kvassia tai muuta luonnollista juomaa.

Höyrysaunasta poistumisen jälkeen voit käyttää shampoota, saippuaa tai suihkugeeliä. Saunassa käymisen edut ovat kiistattomat. Tämä toimenpide vahvistaa sydäntä ja kehittää keuhkoja yhtä tehokkaasti kuin intensiivinen fyysinen harjoittelu kadulla. Kaikki elimet ja kudokset saavat paremmin happea, laihtuminen on mahdollista (sauna antaa pysyvän vaikutuksen vain yhdessä ruokavalion vähentämisen ja fyysisen aktiivisuuden lisäämisen kanssa). Iho ja lihakset palautuvat nopeasti, kehon yleinen rentoutuminen tapahtuu.

On tärkeää olla unohtamatta saunakäynnin vasta-aiheita. Et voi mennä sinne, jos:

• ruumiinlämpö on normaalia korkeampi;
• tartuntatauti on vahvistettu;
• ei-tarttuva sairaus on pahentunut;
• sinulla on onkologinen sairaus;
• havaitsi vakavia ongelmia sydämessä, verisuonissa, ihossa ja keuhkoissa.

Suomalaisessa kylpylässä saa käydä vain lääkärin luvalla jokainen 60 vuotta täyttänyt, kroonisesta tulehduksesta tai korkeasta verenpaineesta kärsivä. Höyrystämistä saunassa ei saa hyväksyä 4-vuotiaaksi asti, vanhemmille lapsille tarvitaan täysi tutkimus ja lääkärin suostumus. Suomalaisen kylvyn rakentamista, sisätilan järjestelyä ja saunan käyttöä koskevia suosituksia noudattamalla voit saavuttaa rakentamisessa hyvän tuloksen ja parantaa terveyttäsi.

Katso alta lisätietoja.