Trampoliinit: mitä ne ovat, tyypit ja valinnat

Eskimokansojen keskuudessa löydettiin ensimmäisen kerran toiminta, joka muistuttaa trampoliineilla hyppäämistä. He käyttivät mursun nahkaa elastisen materiaalin sijaan, joka oli venytetty pohjan päälle. Ensimmäinen moderni urheiluvaruste luotiin vuonna 1936, George Nissen teki sen. Tätä laitetta alettiin käyttää sirkusakrobaattien koulutukseen. Tällä hetkellä trampoliinit on jaettu useisiin tyyppeihin, ja niillä on myös parannettu rakenne.

Trampoliini on eräänlainen urheiluväline. Niitä pidetään myös hyppylaitteena, joka näyttää erityisen lujalta verkolta, joka on venytetty metallikehyksen päälle kumi- ja metallijousilla. Tätä inventaariota luotaessa ei ole tavallista käyttää materiaalia, jolle on ominaista joustavuus - se saavutetaan jousilla, jotka sijaitsevat koko verkossa.

Trampoliini on löytänyt sovelluksensa virkistyksen, viihteen, aktiivisen vapaa-ajan, akrobaattisten temppujen harjoittelun aikana lumilautailijoille, hiihtäjille, voimistelijoille, sirkustaiteilijoille.

Trampoliinissa on seuraavat osat:

• runko;
• jalat;
• jouset;
• hyppäävä kangas.

Runko on urheiluvarusteen pohja, joka koostuu putkista ja jolle on ominaista tietty muoto. Sen halkaisija voi olla erilainen, yleisimmät ovat 100 ja 102 cm. Runko on metallia, hiiltä ja joissain tapauksissa muovia. Putkien halkaisija voi olla 42-48 millimetriä. Usein runkoputket hitsataan yhteen, mutta on malleja, joissa on sisäänrakennetut pulttiliitokset, jotka helpottavat tavaroiden pakkaamista. Rungon pinta on päällystetty suojaavalla polymeeripinnoitteella.

Jalat tukevat runkoa. Niiden muoto on samanlainen kuin W-kirjain, minkä vuoksi tälle urheiluvälineelle on ominaista jäykkyys, joustavuus ja hyvä vakaus. Jouset ovat spiraalimaisia, niille on ominaista voima. Nämä elementit on valmistettu galvanoidusta teräksestä. Jokaiselle jouselle on ominaista korkea kestävyys fyysisille kuormituksille sekä ulkoisten ympäristötekijöiden vaikutukselle. Niiden koko riippuu trampoliinin mitoista ja voi olla 165-215 millimetriä. Jousien läsnäolon vuoksi ihminen hylätään pinnalta ja pomppii.

Hyppytaso on alusta ja hyppytuki. Usein kangas, josta se on valmistettu, on tiheää polyesteriä.

Trampoliinitarvikkeet sisältävät seuraavan tyyppisiä varusteita.

• Turvaverkko. Tämän elementin tehtävänä on suojata hyppäävää henkilöä lentämästä ulos trampoliinilta. Sitä käytetään usein urheilutuotteiden muunnelmissa. Suojaverkko kiinnitetään rungon kehää pitkin.
• Jousisuojaus. Tämä pehmeä kansi auttaa suojaamaan hyppäävää henkilöä loukkaantumiselta.
• Katto, kansi. Tämä laite on ulkotrampoliinien suojaava elementti sääolosuhteiden vaikutuksilta. Se voi pidentää merkittävästi trampoliinin käyttöikää.

• Tikapuut. Tämä lisävaruste tarvitaan nousuihin ja laskuihin erityisen turvallisin mielin.
• Urheilu matot. Ne on suunniteltu suojaamaan hyppääviä ihmisiä loukkaantumiselta. Näiden laitteiden avautuminen tapahtuu kehää pitkin.
• Ääntä eristävä matto. Auttaa vähentämään melua trampoliinia käytettäessä.

• kompressori, joka syöttää jatkuvasti ilmaa trampoliiniin ja ylläpitää sen toimivuutta;
• Korjaussarja on sarja, jota käytetään lisävarusteen korjaamiseen puhkeamisen sattuessa (sarja sisältää yleensä liiman ja materiaalin);
• pussin kansi, välttämätön tuotteen säilytykseen ja kuljettamiseen;
• tapit, jotka kiinnittävät trampoliinin;
• tapit, jotka pitävät kompressorin yhdessä.

Trampoliinilla on tapana harjoitella urheilulajeissa, esimerkiksi voimistelussa, akrobatiassa, sukelluksessa, hiihtossa. Urheilukäytön lisäksi näitä laitteita käytetään myös kotitalouksissa. Viime aikoina tällaisista harjoituksista on tullut suosittuja kuntoilun aikana.

Trampoliini on ainutlaatuinen simulaattorityyppi, sillä sillä treenaamalla pysyt kunnossa. Tämä urheiluvaruste on myös hyödyllinen sydämen toimintaan, sillä sillä on seuraavat vaikutukset:

• verisuonten vahvistaminen;
• hengitys- ja hematopoieettisen toiminnan normalisointi;

• vestibulaarilaitteiden koulutus, koordinaation kehittäminen;
• lihasjärjestelmän vahvistaminen ja kehittäminen;
• lisääntynyt kestävyys;
• psykologisen tilan parantaminen;
• polttaa kaloreita.

Hyppäämisen vaikutus tähän urheiluvarusteeseen havaitaan painonpudotuksessa. Tämä harjoitus virkistää päälihasryhmän toimintaa, joten tapahtuu laadukasta painonpudotusta sekä selluliitin poistumista ja kauniin urheilullisen muodon muodostumista.

Trampoliinin käytön vasta-aiheet koskevat ihmisiä, jotka kärsivät kohonneesta verenpaineesta, tromboflebiitistä, angina pectorista, diabetes melliuksesta, takykardiasta, astmasta. Raskaana olevien naisten ei tulisi hypätä tämän urheiluvarusteen päälle. Luokat näissä kehon olosuhteissa ovat mahdollisia vain lääkärin kuulemisen jälkeen. Näissä tapauksissa on tärkeää seurata omaa terveydentilaa, pulssia ja paineita. Jos kuorma on kohtalainen ja oikea, hyppääminen ei vahingoita.

Edistyksen kehityksen ansiosta myynnissä on nykyään suuri määrä trampoliinilajikkeita. Ne on jaettu vesi- ja maavaihtoehtoihin. Pohjatyypeillä on venytetty kangas, joka on kiinnitetty jousilla metallirunkoon. Ne luokitellaan myös useisiin lajikkeisiin.

Suosittuja malleja ovat:

• voimistelu;
• kahvalla;
• sisäänrakennettu;
• kaupallinen;

• linnat ilmassa;
• kevät;
• taitto;
• talvi;

• akrobaattinen;
• katon kanssa;
• kuutioiden kanssa;
• palloilla.

Urheiluhypyn ammattimaisille lisävarusteille on ominaista erityinen rakenne sekä erityisellä jäykkyydellä venytetty pinta. Siksi nämä tuotteet tarjoavat voimaa ja hyppykorkeutta. Ne ovat erittäin vahvan verkon muodossa, jota venytetään rungossa olevilla kumista tai metallista valmistettujen jousien avulla.

Ominaisuudet:

• galvanoidun teräksen läsnäolo rungossa ja jousissa;
• verkon joustavuus, joka saavutetaan halkaisijaltaan viiden millimetrin naruilla.

Tuntien turvallisuuden takaamiseksi ammattivarusteen lähellä oleva tila on varustettu vaahtomuovista valmistetulla turvakuopilla. Akrobaattisia temppuja ja harjoituksia tehdään usein urheilutrampoliineilla. He ovat löytäneet sovelluksensa ammattialalla ja jopa olympialaisissa.

Tämän tyyppisiä trampoliinia käytetään trampoliinikeskusten varustamiseen. Niitä voivat käyttää paitsi aikuiset myös lapset, joiden tunteja ohjaa valmentaja.

Ulkotrampoliinia käytetään ajanviettoon ja harjoitteluun kotona ja raikkaassa ilmassa. Usein ne sijoitetaan pihalle, maalle, samoin kuin puistoon tai ranta-alueelle. Ne erottuvat ammattimaisista ominaisuuksista varustetusta korroosionestomateriaalista sekä erittäin lujista verkoista, jotka estävät putoamisen trampoliinilta.

Ulkotrampoliineilla on pienempi hyppypinta ja vähäinen kelluvuus, joten niitä ei käytetä urheiluharjoitteluun. Tämän tyyppisten lisävarusteiden lajikkeisiin kuuluvat minitrampoliinit, niiden halkaisija on pieni - jopa 1,1 metriä ja korkeus jopa 0,2 metriä. Tällaisilla laitteilla ei suoriteta korkeita hyppyjä.

Ulkotrampoliinia käytetään ulkona hyppäämiseen. Niiden ansiosta et voi vain harjoitella, vaan myös pitää hauskaa. Tämän tyyppisillä urheiluvarusteilla voi olla eri muotoja ja kokoja. Sekä ryhmä ihmisiä että yksi henkilö voi hypätä sen päälle.

Fitness-trampoliini on tarkoitettu vain sisäkäyttöön. Sen avulla voit harjoitella eri ryhmien lihaksia. Kuntotrampoliinilla harjoittelu vähentää polvien ja nivelten rasitusta. Ostajat suosivat tämäntyyppisiä urheiluvarusteita, koska se ei aiheuta vaikeuksia käytössä eikä vaadi paljon tilaa sijoittamiseen huoneessa.

Puhallettavaa trampoliinia käytetään lasten vetonaulana. Se näyttää laitteelta, jossa on monia toimintoja, jolle on ominaista kirkkaus ja värikkyys. Ulkoisesti tällaiset tuotteet ovat samanlaisia ​​kuin leikkikehä, liukumäki tai suosikkihahmo.

On olemassa tällaisia ​​puhallettavia trampoliinityyppejä:

• mini;
• katu;
• kotitekoinen;
• suuri;
• lisäliukumäellä tai uima-altaalla.

Ilmatäytteiset trampoliinit sijoitetaan kaupungin kadulle, aukiolle, puistoon, aukiolle, loma-aikaan, vesipuistoihin. Ryhmä lapsia voi pitää hauskaa tämän tyyppisellä trampoliinilla, koska tällaisten tuotteiden valmistus tapahtuu PVC-materiaalista, joka on erittäin luja.

Tämä puhallettava tuote esitetään ilmapallon muodossa, jossa on erityisesti hyppäämiseen suunniteltu kangas. Tämä lisävaruste sisältää puhallettavat putket. Tämän tyyppisen trampoliinin päätarkoitus on viihde. Se on löytänyt sovelluksensa sekä vesi- että maaympäristössä.

Sisäänrakennettu trampoliini on täydellinen analogi perinteiselle versiolle. Sen ero edellisiin on, että tämän lisävarusteen asennusta ei suoriteta maassa. Sisäänrakennettu trampoliini on haudattava maahan, jotta se ei nouse pinnan yläpuolelle. Tällaisen lisävarusteen tärkein etu on sen esteettinen sijoitus, koska alueella ei ole tilaa vieviä rakennelmia. Se voidaan asentaa alueille lähellä taloa, maalla.

Sisäänrakennettua trampoliinia pidetään varsin turvallisena, koska sitä ei tarvitse kiinnittää, mikä ei aina tapahdu tehokkaasti. Tällaisesta trampoliinista putoaminen on vähemmän traumaattista kuin tavallisesta, jonka korkeus on metri.

• Perfetto Sport. Tämä yritys valmistaa korkealaatuisia tuotteita, jotka on valmistettu kestävistä materiaaleista. Trampoliinit tarjoavat korkeita hyppyjä useiden suojakuorilla päällystettyjen jousien ansiosta.
• Leko. Tämän valmistajan trampoliinit ovat saatavilla sekä ulko- että sisäkäyttöön. Tarjolla on vaihtoehtoja lasten urheilutarvikkeille, joita myös aikuiset voivat halutessaan käyttää. Leko-trampoliinit ovat laajassa valikoimassa, tuotteita myydään eri halkaisijaisina.

• Hyvää hoppia myy laajan valikoiman trampoliineja urheiluun ja aktiiviseen ajanviettoon aikuisille ja lapsille. Yritys tarjoaa alkuperäisiä lasten puhallettavia malleja, jotka auttavat järjestämään todellista lomaa kotona.
• Torneo esittelee laajan valikoiman trampoliineja eri tarkoituksiin. Asiakasarviot kertovat erinomaisista fitness- ja aerobic-tarvikemalleista. Tämän tuotannon trampoliinit auttavat vahvistamaan jalkojen ja pakaroiden lihaksia.
• Fitness trampoliini tarjoaa erinomaisen valikoiman urheilutarvikkeita edulliseen hintaan. Tämän valmistajan trampoliineja voivat käyttää kaikki perheenjäsenet. Tuotteille on ominaista luotettavuus, jonka takaa tukeva rakenne, tukeva runko ja polymeeripinnoite.

Terveellistä ja aktiivista elämäntapaa suosivien asiakasarvostelujen tutkimus on osoittanut, että ELC-, Berg-, Swollen-, Springfree-, Triumph Nord-, Moove & Fun-, Sport Elit-, Bestway- ja Optifit 10ft -trampoliinit ovat toimineet hyvin.

Kun ostat trampoliinin, sinun tulee antaa etusijalle paitsi houkutteleva, myös korkealaatuinen tuote, koska sitä käyttävän henkilön turvallisuus riippuu tästä indikaattorista. Ihanteellisen vaihtoehdon valitsemiseksi sinun on päätettävä lisävarusteen muodosta, se voi olla pyöreä tai suorakaiteen muotoinen. Pyöreää mallia tulisi pitää turvallisempana. Mutta ohjaaviin hyppyihin suorakulmaiset trampoliinit sopivat, vaikka ne voivat olla traumaattisia.

Luotettavan rakenteen tärkein indikaattori on sen rungon lujuus. Vahvin vaihtoehto on materiaali, jota kutsutaan galvanoiduksi teräkseksi. Kun valitset tuotetta, sinun ei pidä jättää huomiotta hyppyvyön laatua. Sille tulisi olla ominaista lujuus, venymättömyys, oikea leikkaus ja jokaisen solmun hyvä ompelu kankaan kiinnityskohdassa.

Tuote kestää pitkään ja tarjoaa turvallisuutta intensiivisten hyppyjen aikana, jos se on varustettu oikeanpituisista laadukkaasta materiaalista valmistetuilla jousilla. Etusija tulisi antaa malleille, jotka on varustettu leveällä ja paksulla matolla, koska ne ovat turvallisimpia. Maton leveyden tulee olla riittävän suuri peittämään jouset ja rungon.

Turvaverkon olemassaolo estää putoamisen trampoliinista. Näiden elementtien on oltava vahvoja ja vakaita. Tärkeitä ja välttämättömiä elementtejä trampoliinissa ovat suojakotelo ja laukku, nämä komponentit varmistavat urheiluvarusteen pitkäaikaisen käytön.

Jotta trampoliinin käyttö ei tuo epämiellyttäviä hetkiä, on muistettava joitain niiden asennusta, käyttöä ja säilytystä koskevia sääntöjä.

Ilmatäytteisen lisävarusteen avaamiseksi se on täytettävä pakkauksen mukana tulevalla ilmapuhaltimella. Vakiopaineen ylläpitämiseksi trampoliinin sisällä kompressorin on toimittava jatkuvasti. Ilmatäytteinen tuote on kiinnitettävä tappeilla maahan, jotta tuuli ei puhaltaa sitä pois.

Jotta ilmatäytteisen trampoliinin kerääminen sujuisi oikein, kannattaa aluksi irrottaa ilmapuhallin sähköverkosta. Sitten kumpikin hihoista irrotetaan, tarvike kääritään tiukasti ylös ja pakataan laukkulaukkuun.

Runkotyyppinen trampoliini asennetaan seuraavien sääntöjen mukaisesti:

1. trampoliinin tulevan sijainnin alue määritetään - tuotteen vakauden vuoksi kannattaa suosia tasaista ja kovaa pintaa;
2. puita ja rakennuksia ei saa olla lähellä urheiluvälinettä;
3. tuotteen kokoaminen ja asennus on suoritettava tuotteeseen liitettyjen ohjeiden mukaisesti;
4. kun lisävaruste on asennettu, sinun on tarkistettava sen kiinnikkeiden luotettavuus;
5. kun henkilö tulee runkotrampoliiniin, verkko on suljettava turvallisesti.

Kehystrampoliinin käyttöiän pidentämiseksi älä riko ohjeissa määriteltyjä tuotteen keräyssääntöjä. Trampoliinin asentaminen asfaltille, betonille on ehdottomasti kielletty.

Urheiluvarusteen turvallinen käyttö edellyttää, että tarkistat:

• halkeamien, halkeamien esiintyminen liitoselementeissä;
• kankaan oikea kireys hyppyjä ja vaurioita varten;
• ei jousien muodonmuutoksia;
• suojareunan oikea kiinnitys;
• hyppyvyön huononeminen, vauriot, virheellinen ompelu.

Kehysmaisen trampoliinin hoidossa ei ole mitään vaikeaa, se koostuu kankaan puhdistamisesta kostealla pehmeällä liinalla. Älä käytä kuumaa vettä tai kemikaaleja. Jotta lehtiä ja roskia ei pääse urheiluvarusteen päälle, se on peitettävä.

Puhallettavan lisävarusteen hoitosäännöt poikkeavat hieman aiemmista. Ennen kuin taitat tuotteen, pese se huolellisesti pehmeällä liinalla. Kun puhdistus on valmis, trampoliinin tulee kuivua hyvin. Seuraava vaihe on tyhjentää lisävaruste, taittaa se oikein ja pakata se erityisesti suunniteltuun koteloon. Ilmatäytteistä tuotetta ei saa säilyttää ilmalla, se tulee myös suojata äärimmäisiltä lämpötiloilta ja suoralta auringonvalolta.

Talvella trampoliineilla hyppiminen on erittäin vaarallista, joten lisävaruste on valmisteltava tälle ajanjaksolle. Hyppyvyön jatkuvan puhdistamisen välttämiseksi lumisateessa ja jäätyessä se tulee peittää markiisilla tai erityisellä päällysteellä, joka on kiinnitettävä hyvin. Puhallettavat tuotteet on kuitenkin parasta ottaa pois talveksi ja säilyttää pussissa.

Lisätietoja trampoliinin valinnasta on seuraavassa videossa.