Voitko nukkua korvatulppien kanssa ja miksi rajoituksia on?

Nykyajan elämänrytmi pakottaa monet viettämään paljon aikaa töissä suorittaen useita tehtäviä samanaikaisesti. Selviytyäkseen tällaisesta työstä keho tarvitsee hyvää lepoa yöllä. Mutta asuinrakennusten asuinolosuhteet merkitsevät naapureiden ulkopuolisia ääniä, mikä vaikeuttaa nukkumista erityisesti ääniherkille ihmisille.

Korvatulpat auttavat sinua nukkumaan täydellisessä hiljaisuudessa. Näiden laitteiden käyttö suojaa hyvin vierailta ääniltä, ​​eivätkä nykyaikaiset materiaalit, joista korvanapit on valmistettu, vahingoita korvakäytävää.

Jos kuitenkin käyttää korvatulppia toistuvasti useita tunteja peräkkäin, herää usein kysymys, onko tällainen pitkäaikainen käyttö haitallista kuuloelimille ja aiheuttaako ne riippuvuutta.

Jos käytät korvatulppia oikein, ne auttavat nukahtamaan, sillä ne pystyvät estämään suurimman osan vieraista äänistä, jotka tulevat naapuriasunnoista tai vilkkaasta moottoritiestä ikkunan ulkopuolella. Kuitenkin, laadukkaiden korvatulppien avulla voit kuulla toimivan herätyskellon äänen, puhelun tai lauenneen konehälytyksen.

Eri asiantuntijoilla on erilaisia ​​mielipiteitä siitä, kuinka hyödyllistä tai haitallista tällaisten lääkkeiden toistuva käyttö on. Korvatulppien yökäytön etuja ovat:

1. kyky saavuttaa nopeasti hiljaisuus ja päästä eroon ärsyttävistä äänistä;
2. auttaa lyhentämään nukahtamiseen kuluvaa aikaa;
3. nykyaikaiset materiaalit, joista unikuulokkeet on valmistettu, kohdistavat mahdollisimman vähän painetta korviin, mikä minimoi epämukavuuden korvissa.

Huolimatta korvatulppien unen aikana käytön eduista, otolaryngologit eivät suosittele niiden käyttöä joka päivä, koska ne ohjaavat sitä, että korvatulppien toistuva käyttö voi johtaa epämiellyttäviin seurauksiin.

Niiden jatkuvan nukkumiseen liittyvän käytön haitoista erotetaan useita tekijöitä.

1. Riippuvuuden ilmaantuminen. Jotkut asiantuntijat ovat varmoja, että jos käytät korvatulppia pitkään nukkuessasi, korva pystyy sopeutumaan tällaisiin olosuhteisiin ja ajan myötä kuulia myös vieraita ääniä jopa korvatulppia käytettäessä. Jos henkilö ei voi nukahtaa omin voimin, on olemassa unihäiriö, joka voidaan parantaa ilman kuulokkeiden käyttöä.
2. Kaikkien otolaryngisten sairauksien esiintyminen. Tällaiset olosuhteet ovat vasta-aihe korvatulppien käytölle, koska kipeässä korvassa oleva vieras esine lisää patogeenisten bakteerien kehittymisen riskiä, ​​mikä voi pahentaa tautia.
3. Tarjoaa suojan korvavahalle ja estää sen luonnollisen poistumisen. Siksi puhdista korvakäytäväsi perusteellisesti ennen korvakappaleiden käyttöä.
4. Lisää korvasairauksien riskiä... Tämä johtuu siitä, että korvaan päässyt pöly, täplät tai kasvien siitepöly eivät voi vain kerääntyä korvakäytävään, vaan myös siirtyä sisäänpäin korvatulppien asettamisen aikana. Tällaisten epäpuhtauksien kerääntyminen voi aiheuttaa bakteerien kasvua ja aiheuttaa korvaongelmia.
5. Unen aikana voi esiintyä epämiellyttäviä tai kivuliaita tuntemuksialiittyy korvatulppien liialliseen paineeseen korvaluun.Tässä tapauksessa sinun on valittava oikea koko ja käytettävä vain niitä laitteita, joiden pakkauksessa on huomautus niiden mahdollisuudesta käyttää yöllä.

Voit vähentää korvatulppien yökäyttöön liittyviä mahdollisia riskejä sekä vähentää epämukavuutta unen aikana, jos opit valitsemaan oikein koon ja materiaalin, josta suojaimet ulkomaiselta melulta tehdään. Kun valitset yökorvatulppia, sinun on noudatettava useita sääntöjä.

1. Vaahto- tai vahakorvatulpat sopivat parhaiten nukkumiseen. Pehmeän materiaalin ansiosta tällaiset korvatulpat eivät aiheuta voimakasta painetta, ja ne voivat myös muuttaa muotoa mukautuen tietyn henkilön korvakäytävän yksilöllisiin ominaisuuksiin. Siksi on mahdollista tottua tällaisiin korvatulppaan paljon nopeammin kuin jäykempiin silikonista tai polyuretaanista valmistettuihin näytteisiin.
2. Ennen ostamista sinun on tarkastettava tuotteet silmämääräisesti. Niissä ei saa olla epäsäännöllisyyksiä, siruja, halkeamia tai naarmuja. Jos korvatulppien pinnassa on pieniäkin vaurioita, on parempi kieltäytyä ostamasta niitä, koska korvakäytävän sisäpinnan iho on erittäin ohut ja huonolaatuinen tuote vahingoittaa sitä helposti.
3. Anna etusija sarjoille, jotka koostuvat useista pareista. Koska pehmeässä materiaalissa, josta yökorvatulpat valmistetaan, on monia huokosia, patogeeniset bakteerit voivat kerääntyä niihin. Tällaiset laitteet vaativat usein vaihtamista, ja vahasta valmistetut näytteet ovat kertaluonteisia. Siksi on kätevää hankkia korvaava pari, jos sinun on vaihdettava ne.

Jos vahakorvatulppia käytetään nukkuessa, ne vaativat jatkuvaa vaihtoa, koska ne on tarkoitettu kertakäyttöön.

Korvatulppien käsittely käytön jälkeen tulee suorittaa useassa vaiheessa.

1. Puhdista korvatulpat vuodosta. Tätä varten ne on asetettava saippualiuokseen tai vetyperoksidiliuokseen. Ja myös puhdistukseen voit käyttää apteekeissa myytävää erityistä desinfiointiliuosta.
2. Huuhtele juoksevalla vedellä.
3. Pyyhi kuivaksi pehmeällä pyyhkeellä tai vanulapulla.
4. Anna kuivua kokonaan puhtaalla pinnalla 1-2 tuntia.
5. Poista ilmatiiviiseen astiaan jatkosäilytystä varten.

Täten, Kun olet valinnut oikein materiaalin, josta korvatulpat on valmistettu, voit käyttää näitä työkaluja täysin levätäksesi ja nukkuaksesi jopa ulkoisen melun läsnä ollessa... Korvatulppien oikean puhdistuksen ja säilyttämisen tietäminen voi auttaa suojaamaan korviasi mahdollisilta sairauksilta, jotka liittyvät bakteerien kasvuun korvatulppien pinnalla.

Kun korvatulppia ei voi käyttää, katso alla.