Tuolityynyt: mitä ne ovat ja miten valita?
Nykyajan ihmiset viettävät paljon aikaa istuma-asennossa. Tyynyt auttavat sinua kestämään monta tuntia samassa asennossa olemista työasioissa sekä nukkumaan mukavasti nojatuolissa puutarhassa tai olohuoneessa. Jotta ei väsyisi nojatuolissa istuessaan, on osattava valita oikea tyyny - onneksi ihmiskunta on keksinyt monia vaihtoehtoja näihin arkielämän tärkeisiin asioihin.
Erikoisuudet
Tavallinen tuoli ei pysty täydellisesti toistamaan jokaisen yksittäisen henkilön kehon käyriä. Tästä johtuen homo sapiens, joka istuu yhdessä paikassa pitkään (joka luonteeltaan on kaksijalkainen, on yleensä epätavallista - ihmisten tulisi olla liikkeessä niin paljon kuin mahdollista), kokee ainakin epämukavuutta, mutta usein se päättyy kipuun selkärangassa, niskassa tai päässä. Ja nämä ovat vain nojatuolissa istumisen ulkoisia ilmentymiä. Epäluonnollinen asento häiritsee sisäelinten, lihasten ja niin edelleen toimintaa. Kaikki tämä johtaa terveysongelmiin, jotka vain pahenevat vuosien myötä.
Jos asetat itsellesi tavoitteeksi tehdä erityisen, ihanteellisesti mukavan tuolin, se on huonekalu, joka on suunniteltu tietylle omistajalle, ottaen huomioon hänen pituutensa ja muotonsa. Jotta tästä ei tarvitse huolehtia, on helpompi ottaa tuolityyny asettamalla se selkäsi tai pään alle.
Sellaiset asiat mahdollistavat lihaskuormituksen uudelleenjakamisen ja estävät pitkästä istuma-asennosta johtuvat epänormaalit prosessit kehossa.
Hyödyt ja haitat
Kun käytät sopivaa tyynyä:
- selkäranka on oikeassa asennossa, jolloin vältetään väsymys, puristukset ja muut vakaviin terveysvaikutuksiin johtavat ongelmat;
- henkilö onnistuu säilyttämään oikean asennon, näyttämään kauniilta, välttämään kipua selässä, niskassa, päässä;
- alaselässä ei ole epämukavuutta, minkä ansiosta voit kiinnittää huomiota työhön pitkään, sinun ei tarvitse nousta uudelleen, mikä häiritsee tärkeitä tehtäviä.
Voimme puhua vain tiettyjen tyynyjen puutteista, kun niitä käytetään muihin tarkoituksiin, ja myös jos henkilö on allerginen materiaaleille, joista sellaiset on valmistettu.
Lajikkeet
Olemme kaikki tottuneet siihen, että on olemassa tyynyjä, jotka sijoitetaan lepotuoliin, esimerkiksi alaselän alle tai käsinojalle tai jopa pään alle. Ja tämä on vain yksi tällainen esine. mutta valikoimassa on melko vaikuttava tuoteluokkajotka eivät ole enää isoisoisiemme ja isoäitimme perintöä.
Sivilisaation nykyaikaisiin saavutuksiin kuuluvat ortopediset tuotteet, jotka on luotu viimeisimmän ihmisluonnon tiedon pohjalta ja ottaen huomioon vuosisadallamme olemassa olevat tekniset valmiudet tällaisten asioiden valmistukseen.
Työtuolityynyjä on monenlaisia muotoja käyttötarkoituksensa mukaan. Nämä ovat sekä selkänoja- että istuinpehmusteita. Joten "viidennen pisteen" alle voit heittää asian renkaan muodossa. Tämän sämpylän keskellä olevan tyhjiön ansiosta tuolissa on mukava pysyä pitkään. Samanaikaisesti lantion alueen verenkierto ei häiriinny. Ristiluussa ja häntäluussa ei ole turhaa rasitusta. Ja tämä toimii yhtä lailla sekä "kevyen" että "raskaan" ihmisen suhteen, jonka paino saavuttaa 120 kg.
Ja voit valita erityisen muotoillun vuorauksen, jolla on ortopedinen vaikutus, joka mukautuu ihmisen lantion ominaisuuksiin.Jotenkin sitä ei tarvitse korjata tarkoituksella, koska tuolin kanssa koskettavalla puolella se on karkea. Se ei liuku istuvan henkilön alle. Selkänojalle voit valita tuoliin kiinnitetyn tuotteen, jolla on tyypillinen kupera muoto. Tällaista esinettä voidaan kutsua tyynyksi vain ehdollisesti.
Jotkut näyttävät yleensä tavalliselta kehykseltä. Tällaisten tukiesineiden etuna on, että selkäranka saa tukea siinä osassa, jossa se on luonnollisesti taipunut, jolloin selkä ei ole ylikuormitettu. Voit valita eri jäykkyyden omaavia substraatteja.
On olemassa niin sanottuja ergonomisesti muotoiltuja tyynyjä kiristysnyörillä, joiden avulla voit kiinnittää ne kätevästi minkä tahansa tuolin selkänojaan. Näissä komposiittijärjestelmissä on sivuelementtejä, jotka takaavat mukavuuden myös silloin, kun henkilö heittelee ja kääntyy tuolissa. Ja myös kovalle tuolille voit heittää tavallisen pehmeän tuotteen, joka tekee sekä selkänojasta että istuimesta mukavamman. Tämän huonekalun lisäyksen ansiosta lantion, lapaluiden, kaulan ja pään pitkittynyt liikkumattomuus kestää helpommin.
Valmistusmateriaalit
Tyynyissä käytetään niiden tarkoituksesta riippuen erilaisia täyteaineita. Se voi olla synteettinen talvisuoja, holofiber ja jopa höyhen. Kun on tarve varmistaa tarkasti tuotteen ortopediset ominaisuudet, käytetään ei niin tuttua täytettä. Esimerkiksi "tyynyn sisäosat" on tehty tattarikuorista. Tällainen pehmuste sopii asioihin, joita käytetään muun muassa tuomaan mukavampaa istua työtuolissa.
Se päästää ilman kulkemaan hyvin läpi ja luo hierontavaikutuksen "viidenteen pisteeseen", jonka ansiosta veri kiertää kehon alaosassa hyvin. Polyesteriä käytetään myös pehmusteena. Se on synteettinen täyteaine, jolla on kimmoisa vaikutus. Sitä käytetään pääasiassa suorakaiteen muotoisissa tyynyissä. Se on halpa ja säilyttää muotonsa pitkään.
Edistyksellisempi ratkaisu on lateksi. Se on vahvaa, kestävää materiaalia, joka on joko luonnollista alkuperää (Hevea-mehusta) tai keinotekoista vaahdotettua polyuretaania, jossa on vain lateksikyllästys. Ja myös nykyaikaisissa ortopedisissa tyynyissä käytetään niin kutsuttua viskoelastista vaahtoa. Ihmiskehon lämpötilan vaikutuksesta tuote saa tällä perusteella asianmukaiset taivutukset, ja tämä muoto säilyy koko ajan, kunnes materiaali jäähtyy. Kun toinen henkilö istuu tuolilla, tyyny mukautuu myös häneen.
Tavallistakin ilmaa voidaan käyttää tyynyn täyteaineena. Esimerkiksi, jotkut renkaan muotoiset mallit ovat juuri sellaisia... Sisäpuolen tyhjyyden ansiosta ne on helppo ottaa mukaan matkoille, täyttää ja laittaa minkä tahansa tuolin istuimelle, jossa joudut työskentelemään.
Valmistajat
Istuintyynyjen valmistajia on monia. Kun on kyse niin vakavista asioista kuin ortopediset tuotteet, nimet ovat kuultavissa Espera Factory, Trelax, Fosta, Trives. Suuri valikoima tämän tyyppisiä tuotteita IKEAsta... Vaikka yrityksen nimi on kaukana kaikesta, kun on valittava tuotteita, jotka tukevat mukavuutta työssä ja lepossa.
Valintavinkkejä
Nojaa yhden tai toisen tyynyn ostamiseen, on useita näkökohtia, jotka on otettava huomioon.
- Tuotteen koon on vastattava pohjaa, muuten toimivin tyyny näyttää epämukavalta. Et voi kokea mitään muuta kuin ärsytystä käyttäessäsi sitä.
- On suositeltavaa valita tyyny, jossa on irrotettava päällinen. Tämä helpottaa tuotteen hoitoa. Lisäksi päällinen, jos se on pahasti kulunut, voidaan vaihtaa ja itse tyyny jatkaa turvallisesti palvelua.
- Myös itse tuolin tyyppi otetaan huomioon. Yksi asia on ostaa esine toimistokopioksi ja toinen asia puutarhaan, esimerkiksi puiset huonekalut. Kangastyyny holofiberilla sopii paremmin lepotuoliin, ja työtuoliin voit valita tuotteen lateksilla tai muulla "edistyneellä" täyteaineella.
- Mitä tulee ortopedisiin tyynyihin, on suositeltavaa neuvotella lääkäreiden kanssa tietyntyyppisen tuotteen ostamisesta ennen ostamista.
- Tärkeää on tyynyn väri, rakenne ja muotoilu yleensä. Sen tulisi vastata tulevan omistajan makua ja yleistä ympäristöä, jossa hän on.
Ennen kuin ostat tyynyn, sinun on pidettävä sitä käsissäsi ja kokeiltava käytännössä, mahdollisimman pitkälle kauppapaikalla, ja myös varmistettava ainakin visuaalisesti sen laatu.
Laadukas esine kestää pitkään, auttaa ylläpitämään terveyttä työssäsi ja antaa sinun rentoutua mahdollisimman paljon leposi aikana.
Seuraavalta videolta löydät arvion Trelax Spectra Seat P17 ortopedisesta istuintyynystä pakaraan.
Kommentti lähetettiin onnistuneesti.