Kuusiharjan valinta kylpyyn

Kylpy - Tämä on erityinen paikka, jossa käymme höyrysaunassa, parantamassa terveyttämme tai vain vietämme aikaa ystävien kanssa miellyttävässä, rennossa ilmapiirissä. Monet uskovat, että hän on avain hyvään terveyteen. Saadaksesi maksimaalisen vaikutuksen kylpyyn käymisestä, sinun ei pidä unohtaa pakollista attribuuttejaesimerkiksi luudasta, joka on olennainen osa prosessia.

Kylpyharjat ovat hyvin erilaisia. Niiden valmistukseen voidaan käyttää eri kasvien oksia. Yksi hyödyllisimmistä on kuusiluuta. Tässä artikkelissa käsitellään häntä ja sen hyödyllisiä ominaisuuksia, ominaisuuksia, säilytys- ja höyrytyssääntöjä.

Kuusi on havupuu, jolla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Siksi siitä valmistetaan usein kylvyn luudat. Havupuuluutojen käyttö höyrysaunassa ei vain auta puhdistamaan kehoa, vaan sillä on myös parantava vaikutus:

• vahvistaa immuunijärjestelmää;
• sävyttää;
• normalisoi verenkiertoa;
• rentouttaa;
• nuorentaa;
• lievittää kipua lihaksissa ja nivelissä;
• poistaa lihasjännitystä;
• sillä on erinomainen vaikutus ihoon.

On huomattava, että kuusiluuta verrattuna muihin on melko elastinen, kestävä, tuoksuu hyvältä. Siitä tuleva tuoksu voi oikein käytettynä vaikuttaa hyvin myös kurkun ja nenän limakalvoihin.

Kokeellisesti havaittiin, että kylvyn kuusiluudalla ei ole haittoja. Tässä on vain muutamia käytön vasta-aiheita.

Sitä ei suositella puistojen aikana niille, jotka kärsivät:

• kehon yleinen huonovointisuus;
• jatkuva lihaskipu;
• emotionaalinen väsymys;
• vilustuminen, johon liittyy korkea kuume;
• yskä.

Kuusiluutaa ei myöskään suositella käytettäväksi kylvyssä, kun:

• korkeapaine;
• raskaus, kuukautiset;
• avoimien haavojen, haavaumien esiintyminen kehossa;
• vaikea kutina;
• ihon punoitus;
• pahanlaatuisten kasvainten esiintyminen;
• imetyksen aikana.

Kuusi on ikivihreä kukkiva kasvi, joten oksien kerääminen puusta ei ole ongelma. Pääasia on löytää hänet. Hän rakastaa hedelmällistä maaperää, raitista ilmaa ja kasvaa pääasiassa Venäjän federaation itäisillä alueilla. Kuusiharjan sadonkorjuu alkaa oksien keräämisellä. Sinun on valittava ja leikattava ne oikein.

Noudata kokeneiden käyttäjien neuvoja.

1. Valitse puita, jotka kasvavat mahdollisimman kaukana tiestä, teollisuustiloista.
2. Kylpyharjaa varten sinun on valittava nuoret, joustavat ja tuoksuvat oksat. Siksi ne on kerättävä toukokuussa ennen kesän alkua. Juuri tänä lyhyenä aikana kuusen oksat täyttävät kaikki vaatimukset.
3. On suositeltavaa valita aurinkoinen päivä sadonkorjuuseen ja oksien leikkaamiseen.
4. Oksat on leikattava pois poikkeuksellisen terävällä oksasahalla, jotta leikkaus on tasainen.
5. Valitse suorat, tasaiset oksat, jotta luudasta tulee lopulta litteä.
6. Jokaisen oksan leikkauksen pituuden tulee olla 50 senttimetrin sisällä.

Kun kuusen oksat on kerätty, ne on sidottava niin, että niistä muodostuu nippu. Tämä on tehtävä tietyssä järjestyksessä.

1. Levitä kaikki oksat edessäsi. Tutki ne uudelleen huolellisesti.
2. Leikkaa tarvittaessa niin, että oksien pituus on sama.
3. Päätä paikka, josta tulee kahva. Se on puhdistettava ja tasoitettava hyvin.
4. Harjaa valmistettaessa on varmistettava, että nuorempien versojen oksat ovat ulkopuolella, mutta vanhemmat ovat sisällä.
5. Kun kaikki oksat on koottu nippuun, ne on kiinnitettävä yhteen. Tukeva köysi on ihanteellinen tähän.
6. Köyden päälle tulee kääriä side tai sideharso.

On erittäin tärkeää olla oikeassa säilytä kuusippu. Siitä riippuu sen lääkinnällisten ominaisuuksien säilyminen ja käyttömukavuus. Varastointiin on parasta valita kuiva, tuuletettu tila, vältä avotulta ja lämmityslaitteita. Säilytysmenetelmiä on kolme.

1. Ripusta tuote pimeään ja viileään huoneeseen, kuten ullakolle.
2. Kuiva heinä on ihanteellinen säilytykseen, tietysti, jos sinulla on sellainen. Puretut kuusen oksat tulee laittaa heinään. Ja tarvittaessa haravoi se ja ota luudan luomiseen tarvittava määrä oksia.
3. Voit myös säilyttää sen ullakon tai aidan lattialla. Ensin sinun on asetettava kuiva ruoho lattialle. Aseta valmiit luudat sen päälle, peitä kerros kuivaa olkea päälle. Oljet tulee haravoida kolmen päivän välein luutojen tuulettamiseksi.

Kaikki nämä kuusituotteiden säilytysmenetelmät sopivat omakotitalossa asuville. Mutta niille, jotka asuvat kerrostalossa ja joilla ei ole aitoa eikä ullakkoa, sopii erilainen tuotteen säilytystapa. Luuta on vain käärittävä paksuun paperiin ja ripustettava ruokakomeroon.

Monet kokemattomat käyttäjät ihmettelevät, onko tarpeen käyttää esikäyttöä ennen käyttöä höyryä kuusen luuta. Tietysti kyllä! Asia on, että se on melko kovaa, ja jos sinulla on herkkä iho tai sinulla ei ole aiemmin ollut kokemusta sen käytöstä, tämä on tehtävä.

Höyrytysmenetelmiä on kolme.

1. Ennen kuin menet kylpyyn, sinun on hauduttava luuta 15 minuuttia kiehuvassa vedessä. Tämän ajan jälkeen oksat pehmenevät.
2. Toinen menetelmä on aikaa vievämpi ja toimii, jos sinulla on muutama tunti jäljellä. Luutaa tulee liottaa lämpimässä vedessä 3 tuntia. Tämä aika riittää tarpeettoman jäykkyyden poistumiseen.
3. Tämä höyrytysmenetelmä sopii niille, jotka rakastavat aromaattista höyryä kylvyssä. Kuusiterttu on huuhdeltava ja upotettava astiaan kiehuvaan veteen 6 minuutiksi. Laita sitten kuumalle hiilelle ja kuivaa hieman. Tärkeintä ei ole ylivalottaa, muuten neulat kuivuvat ja ne pistyvät.

On tärkeää osata käyttää kuusiluutaa oikein. Kokeneet kylpyläiset eivät suosittele luudan käyttämistä kerralla. On tarpeen antaa keholle aikaa tottua höyryyn, pehmentää, ja sillä välin luuta saavuttaa myös halutun tilan. Noudata seuraavia sääntöjä:

• höyryhuoneessa on oltava kaksi henkilöä;
• on suositeltavaa käyttää kahta kuusituotetta;
• ensin sinun on silitettävä vartaloa luudalla, älä missään tapauksessa aloita piiskaa kaikella voimallasi;
• ensin sinun on kehitettävä sivut;
• suorita sitten kevyt koputus lantioon, lantioon, jalkoihin, pohkeisiin;
• sen jälkeen, kun luudat on pidetty pään yläpuolella enintään 2 minuuttia.

Maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi kuusiluudan käytöstä sinun on noudatettava tiettyjä suosituksia ja asiantuntijan neuvoja.

1. Jos olet vasta-aiheista huolimatta päättänyt ostaa kuusiluudan kylpylään, mutta sen käytön aikana tunnet olosi huonoksi ja sinulla on epämiellyttävä haju, poistu välittömästi höyrysaunasta.
2. Muista käydä verikokeessa selvittääksesi, oletko allerginen kuuselle.
3. Jos haluat tehdä luudan itse, noudata kaikkia materiaalin keräämistä koskevia sääntöjä, jotka mainittiin edellä artikkelissa.
4. Jos olet keräämässä kuusen oksia, mutta alkoi sataa, vaellusta kannattaa siirtää 2 päiväksi.
5. Kun ostat kuusiluutaa, älä kiirehdi, tarkista se huolellisesti. Sen oksien tulee olla sileitä ilman vikoja, niillä on miellyttävä, voimakas kuusen tuoksu.
6. Älä leikkaa oksia samasta puusta useammin kuin kerran vuodessa.
7. Älä koskaan kuivaa kylpyharjaa varten leikattuja kuusen oksia suorassa auringonpaisteessa. Tässä tapauksessa kasvi menettää kaikki hyödylliset ominaisuudet, ja neulat yksinkertaisesti kuivuvat ja putoavat.
8. Älä kaada ulos vettä, jossa höyrystit luudan. Sitä voidaan käyttää höyrytysprosessissa - suihkuta sitä hiilelle. Joten kuusen tuoksu on läsnä koko kylvyssä oleskelusi ajan.

Katso seuraavasta videosta lisää tietoa kuusiluudasta kylpyyn.